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I danni della MARGARINA

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La margerina è prodotta da oli vegetali resi solidi da un processo di idrogenazione che determina la formazione di acidi grassi trans...

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La dieta dell'ESTATE 1

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In estate la nostra dieta dovrebbe modificarsi alleggerendosi di grassi e arricchendosi di fibre...

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La dieta dell'ESTATE  2

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I cereali "estivi" Soprattutto l'orzo in chicchi, dalle proprietà diuretiche e rinfrescanti...

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INSALATA ESTIVA DI CAROTE...

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...per prepararsi all'abbronzatura

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Abbronzatura perfetta

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Il segreto per un’abbronzatura perfetta è una dieta ricca di cibi abbronzanti!

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ALLERGIA AL NICHEL

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L’allergia la nichel o Sindrome da Allergia Sistemica al Nichel, conosciuta con la sigla SNAS...

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INSALATA DI MANGO ALLA TAILANDESE

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Insalata di mango, che bontà!

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L'OLIO ESSENZIALE di LIMONE

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Originario dell'India, il limone è ormai diffuso ovunque. La sua straordinaria fortuna si deve alle proprietà vitaminiche, digestive e disinfettanti...

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Dimagrire buttando via i VECCHI JEANS

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Dimagrire è più semplice se eliminiamo dal nostro guardaroba capi che non indossiamo più da tempo...

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Ecco di seguito una serie di cibi sostitutivi, gustosi ma non ingrassanti, da scegliere per placare la fame nervosa senza accumulare chili...

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Fa male mangiare troppe CAROTE?

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Non esiste uno studio definitivo che possa definire la dose minima efficace...

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3 super cibi da avere in casa!

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Avocado, Limone e Carota...

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