LIMONE e FRAGOLE

LIMONE e FRAGOLE

Limoni e fragole, due frutti che contengono la maggior parte dei nutrienti essenziali per incominciare bene la giornata, per combattere il caldo e per aiutare l'organismo a riavere i sali minerali che perde con il caldo.


Ecco come preparare la bibita:

Ingredienti:

  • 2 cestini di fragole e qualche fragola ancora per guarnire
  • 2 limoni e qualche fetta di limone o lime per guarnire
  • un cucchiaio di agave (a piacere)
  • un litro circa di acqua


Procedimento:

Frullare le fragole, i limoni e l'agave insieme con 200 ml circa di acqua.
Aggiungere l'acqua restante e miscelare bene.
Versare in una brocca e tagliare delle fettine di limone o lime e delle fragole da versare nella bibita come guarnizione.
Lasciare in frigorifero per un oretta circa e servire fresco, volendo con del ghiaccio.

La stessa ricetta puo' essere fatta con i frutti di bosco al posto delle fragole.

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