Saltare i pasti per dimagrire: FALSO!

Saltare i pasti per dimagrire: FALSO!

Quando non si mangia, il metabolismo rallenta. Il nostro fisico infatti entra in una specie di "stato d'allarme" e in un certo senso va a risparmio e si prepara ad assimilare il più possibile tutto ciò che viene mangiato! E' per questo che dopo diete troppo restrittive e chili persi molti in fretta, si rischia di riprenderli tutti con gli interessi!

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