Se soffrite Il fuoco di Sant\u2019Antonio o herpes Zoster \u00e8 una malattia infettiva che ha molto a che fare con il nostro sistema immunitario.<\/p>\n
Consiste infatti nella riattivazione del virus Varicella-Zoster, che appartiene alla famiglia degli Herpes, ed \u00e8 lo stesso che causa la varicella nei bambini. La buona notizia per chi soffre di fuoco di Sant\u2019Antonio \u00e8 che questo disturbo pu\u00f2 essere prevenuto e alleviato grazie all\u2019alimentazione. Evitando alcuni alimenti, infatti, \u00e8 possibile ridurre l\u2019infiammazione e favorire una pi\u00f9 rapida guarigione.<\/p>\n
L\u2019Herpes Zoster o Fuoco di Sant\u2019Antonio si manifesta con eruzioni cutanee dolorose e il suo nome deriva proprio dal forte bruciore che queste causano. La causa che porta alla riattivazione del virus nella forma di herpes Zoster \u00e8 principalmente riconducibile a un improvviso abbassamento delle difese immunitarie, dovuto a un forte stress emotivo o fisico, trattamenti farmacologici o patologie che minano il sistema immunitario. Non solo, talvolta il disturbo pu\u00f2 comparire in seguito all\u2019eccessiva esposizione ai raggi solari.<\/p>\n
Bench\u00e9 si tratti di un problema che pu\u00f2 affliggere tutti gli adulti, la possibilit\u00e0 di sviluppare l’herpes zoster aumenta con l’avanzare dell’et\u00e0.<\/strong> Accanto a questo, pu\u00f2 essere utile adottare alcuni accorgimenti utili a tenere a bada il dolore e le irritazioni, come indossare indumenti freschi e larghi e seguire una dieta specifica. Infatti, \u00e8 bene sapere che evitare gli alimenti che compromettono il sistema immunitario dell’organismo pu\u00f2 aiutare a ridurre la durata della malattia. Questi, a loro volta, innescano il rilascio di molecole infiammatorie e radicali liberi, che possono stressare l’organismo. Tra questi cibi da evitare se si soffre di fuoco di Sant\u2019Antonio troviamo quindi caramelle e dolciumi, torte e prodotti da forno, bevande zuccherate, cereali e salse zuccherate, pane e riso bianco.<\/p>\n Non solo:<\/strong> anche i cibi pi\u00f9 elaborati influiscono negativamente sull\u2019Herpes Zoster poich\u00e9 sono ricchi di sale e zuccheri che possono scatenare infiammazioni e indebolire il sistema immunitario. Tra questi vanno menzionati i cibi fritti, pane e crackers prodotti con tecniche industriali e tutti gli alimenti ad alto contenuto di grassi saturi e a basso contenuto di fibre, come patatine, snack e cibo spazzatura. Infine, l\u2019indebolimento del sistema immunitario \u00e8 anche uno tra gli effetti dell\u2019alcol ,pertanto consumare troppe bevande alcoliche rende l\u2018organismo terreno fertile per la riattivazione del fuoco di Sant\u2019Antonio.<\/p>\n Se si \u00e8 soggetti predisposti all\u2019insorgere dell\u2019Herpes Zoster, gli alimenti ricchi di sostanze nutritive, soprattutto quelli ad alto contenuto di sali minerali e vitamine , possono contribuire a sostenere il sistema immunitario. Da non sottovalutare anche le fonti vegetali di zinco come il grano, i legumi , la frutta secca e i semi oleosi , soprattutto quelli di girasole e di zucca.<\/p>\n Tra gli altri micronutrienti utili a contrastare l\u2019insorgere e la durata del virus segnaliamo anche il beta carotene o provitamina A presente soprattutto nei cibi di colore giallo e arancione come zucca, carote, patate dolci, melone e peperoni, ma anche nelle verdure a foglia verde come prezzemolo, basilico, maggiorana, menta, Anche la vitamina B12 \u00e8 utile se si soffre di fuoco di Sant\u2019Antonio, cos\u00ec come la vitamina C e la vitamina E.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se soffrite Il fuoco di Sant\u2019Antonio o herpes Zoster \u00e8 una malattia infettiva che ha molto a che fare con il nostro sistema immunitario. Consiste infatti nella riattivazione del virus…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":713,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-1648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1648"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1650,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1648\/revisions\/1650"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nCome si cura il Fuoco di Sant\u2019Antonio? Il consulto con un medico \u00e8 fondamentale in questi casi, dal momento che solo questa figura pu\u00f2 prescrivere dei farmaci antivirali per ridurre i sintomi.<\/p>\n
\nIn particolare, le due principali categorie di alimenti da evitare sono i carboidrati ad alto contenuto glicemico e i cibi altamente lavorati. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto al fatto che i carboidrati ad alto contenuto glicemico si scompongono rapidamente creando un rapido picco di zuccheri nel sangue.<\/p>\n
\ncicoria, spinaci, rucola, lattuga e sedano.<\/p>\n