{"id":411,"date":"2021-04-22T21:03:42","date_gmt":"2021-04-22T21:03:42","guid":{"rendered":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/?p=411"},"modified":"2021-05-23T19:27:38","modified_gmt":"2021-05-23T19:27:38","slug":"5-motivi-per-mangiare-melone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/5-motivi-per-mangiare-melone\/","title":{"rendered":"5 Motivi per mangiare melone"},"content":{"rendered":"<ol>\n<li><strong>\u00c8 ricco di acqua e di zuccheri di pronta assimilazione\u00a0<\/strong>che idratano, dissetano e danno energia senza appesantirci.<\/li>\n<li><strong>Solo 30 calorie\u00a0<\/strong>per 100 grammi<\/li>\n<li>Il melone contiene un&#8217;altra percentuale di asali minerali,\u00a0<strong>in particolare di potassio,<\/strong>\u00a0elemento che contribuisce a tenere sotto controllo la pressione.<\/li>\n<li>\u00c8 utile per\u00a0<strong>proteggere il sistema cardiocircolatorio poich\u00e8 contiene l&#8217;adenosina,\u00a0<\/strong>una sostanza che aiuta a mentenere fluido il sangue ed evita la formazione di coaguli.<\/li>\n<li>\u00c8 una miniera\u00a0<strong>di fibre e vitamina A e C,<\/strong>\u00a0prezioso &#8222;nutrimento&#8220; dell&#8217;epidermide che durante l&#8217;estate \u00e8 particolarmente esposta agli stress termici e ai raggi solari.<strong>\u00a0Non \u00e8 invece indicato per i diabetici (\u00e8 molto ricco di zuccheri)<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c8 ricco di acqua e di zuccheri di pronta assimilazione\u00a0che idratano, dissetano e danno energia senza appesantirci. Solo 30 calorie\u00a0per 100 grammi Il melone contiene un&#8217;altra percentuale di asali minerali,\u00a0in&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":412,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-411","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tips"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=411"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":413,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/411\/revisions\/413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}