{"id":620,"date":"2021-06-07T13:43:00","date_gmt":"2021-06-07T13:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/?p=620"},"modified":"2021-06-07T13:43:00","modified_gmt":"2021-06-07T13:43:00","slug":"la-mandorla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/la-mandorla\/","title":{"rendered":"La Mandorla"},"content":{"rendered":"<p>Fare uno spuntino a base di mandorle aiuta a ridurre la fame e arricchisce l\u2019apporto di vitamina E e di grassi senza aumentare il peso corporeo: \u00e8 quanto ha dimostrato uno studio pubblicato sull\u2019European Journal of Clinical Nutrition e condotto dai ricercatori della Purdue University negli Stati Uniti. \u201cQuesta ricerca suggerisce che le mandorle possono essere una buona opzione per uno spuntino, soprattutto per coloro che sono a dieta o hanno paura di aumentare di peso\u201d, ha detto Richard Mattes, professore di scienza della nutrizione presso la Purdue University.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fare uno spuntino a base di mandorle aiuta a ridurre la fame e arricchisce l\u2019apporto di vitamina E e di grassi senza aumentare il peso corporeo: \u00e8 quanto ha dimostrato&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":621,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-620","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tips"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/620","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=620"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":623,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/620\/revisions\/623"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barbaraborzaga.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}